こんばんは。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
群馬県みなかみ町の広々としたリンゴ園『一作農園』、農園女将の原沢です。
この季節は、次から次へと総会が続きます。
本日は、みなかみ町食生活改善推進協議会の総会です。
新しい手帳も配布され、また新たな一年のスタートです。
みなかみ町の方、限定ですが今年度も食生活改善推進員養成講座があります。
是非、健康の為に食生活を見直し、ボランティア活動に参加しませんか？
他地域の方も養成講座を行う所がありますので、ご確認ください。
総会終了後には、お口の健康についてお話を聞きました。
口の中を清潔にする事と、口の周りの筋肉を鍛えることが大事なんだそうです。
食生活はもちろん大事ですが、美味しいものをいつまでも自分の歯で食べるために、努力していかなければなりません。
